"나 A형 간염 걸렸어!"- 하지만 예방할 수 있어요! 최근 들어 갑자기 발열, 메스꺼움, 피로감을 느끼는 사람들이 많아지고 있습니다. "그냥 감기겠지?"하고 넘기다가 눈이 노래지고 피부도 누렇에 변하면? A형 간염일 가능성이 큽니다!  특히 A형 간염은 깨끗한 물과 음식이 중요한 우리나라에서도 종종 유행하는 질병이죠. 하지만 다행히도 예방이 충분히 가능하답니다. 오늘은 A형 간염의 원인, 증상, 치료 방법 그리고 자연적으로 간을 보호하는 건강한 습관까지 알아보겠습니다. A형 간염, 대체 왜 걸리는 걸까?  A형 간염은 A형 간염 바이러스(HAV)에 감염되어 발생하는 질환입니다. 주된 감염 경로는 다음과 같습니다. ①오염된 음식과 물: 특히 날 해산물(굴, 조개 등), 덜 씻은 과일과 채소를 먹을 때 감..

빈맥성 부정맥의 원인, 심장이 너무 빠른 이유는? 빈맥성 부정맥은 말 그대로 심박수가 분당 100회 이상으로 빨라지는 상태를 말합니다. 심장은 본능적으로 빠르게 뛰지만, 이유 없이 심장이 빨라지면 무언가 잘못되었을 가능성이 있습니다. 이 부정맥은 크게 심방성과 심실성으로 나눌 수 있는데요, 심방에서 발생하는 경우는 비교적 덜 위험하지만, 심실에서 발생하는 부정맥은 생명을 위협할 수 있습니다! 심방성 빈맥은 고혈압, 심장판막 질환, 갑상선 기능 항진증 등으로 발생할 수 있습니다. 카페인, 알코올, 흡연, 스트레스도 큰 원인으로 작용하죠. 반면, 심실성 빈맥은 심근경색이나 심장 근육 손상, 전해질 불균형, 심장 선천적 질환 등으로 발생하는데, 심실에서 발생한 부정맥은 응급 상황으로 발전할 수 있어 매우 주의..

우리 뇌에 흐르는 혈류가 원활하게 흐르지 않으면, 예기치 못한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.  특히, 모야모야병은 그 중에서도 뇌혈관에 미치는 영향이 크로, 여러 가지 위험을 초래할 수 있는 질환입니다. 이 병은 뇌로 가는 혈관이 좁아지거나 막히는 특징을 가지고 있어, 뇌졸중과 일시적인 뇌허혈 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 그럼, 모야모야병의 원인과 증상, 치료 방법, 그리고 이를 예방하기 위한 자연 약재들에 대해 알아보겠습니다. 모야모야병의 원인: 왜 발생할까?  모야모야병의 정확한 원인은 아직까지 밝혀지지 않았지만, 유전적인 요인이 중요한 역할을 할 수 있습니다. 일부 환자에게서는 유전자 돌연변이가 발견되기도 했습니다. 또 다른 원인으로는 환경적 요인이나 다른 질병과의 연관성도 제기되고 있습니..

협심증 예방을 위한 자연약재, 건강한 심장을 지키는 방법 협심증은 심장의 혈액공금이 원활하지 않아 가슴 통증을 유발하는 질환으로, 예방이 중요한 질병입니다. 심혈관 건강을 지키기 위해서는 건강한 생활습관과 함께 자연에서 얻을 수 있는 약재들을 활용하는 것이 좋습니다. 오늘은 협심증의 원인과 증상, 그리고 협심증 예방에 도움이 되는 자연 약재를 소개하겠습니다. 협심증, 원인과 증상 협심증은 주로 동맥경화증으로 발생합니다. 동맥에 기름과 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히면서 심장에 산소와 영양이 제대로 공급되지 않아 발생합니다. 주요 원인으로는 흡연, 고지혈증, 고혈압 등이 있으며, 과도한 스트레스와 과로도 협심증을 유발할 수 있습니다. 협심증의 증상은 가슴 중앙이나 왼쪽에서 느껴지는 압박감이나 통증..

고혈압은 "조용한 살인자"라고 불릴 만큼 무서운 질병입니다. 혈압이 높아도 별다른 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 장기적으로 지속되면 심장에 치명적인 손상을 입힙니다. 특히 고혈압성 심장병은 심장이 점점 지쳐가면서 다양한 심혈관 질환을 초래할 수 있습니다. 그렇다면, 고혈압성 심장병의 원인과 증상, 그리고 예방과 치료법에는 어떤 것들이 있을까요? 건강한 심장을 지키기 위한 필수 정보를 함께 알아봅시다! 고혈압성 심장병의 원인과 증상 고혈압이 지속되면 심장은 과부하 상태에 놓이게 됩니다. 혈압이 높을수록 심장은 더 강하게 수축해야 하며, 이 과정이 반복되면 심장 근육이 두꺼워지고 탄력을 잃게 됩니다. 그 결과, 심장은 정상적인 기능을 수행하기 어려워지고 다양한 심장 질환이 발생합니다.  ■주요 원인 ①고혈압..

"갑자기 몸 한쪽이 찌릿찌릿 쑤시더니, 수포가 올라왔어요!" 대상포진을 경험한 사람이라면 그 고통을 결토 잊을 수 없을 것입니다. 감기몸살처럼 시작되더니 피부에 발진과 물집이 생기고, 신경을 따라 퍼지는 극심한 통증까지! 그런데 이 병, 알고 보니 한때 우리가 앓았던 '수두'와 관련이 깊다는데요. 오늘은 대상포진의 원인과 증상, 그리고 자연적인 예방법까지 알아보겠습니다! 대상포진의 정체, 수두 바이러스의 반격?!  대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생하는 질환입니다. 어릴 때 수두를 앓았던 사람의 몸속에서 바이러스가 완전히 사라지지 않고, 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 저하될 때 다시 활성화되면서 대상포진을 유발합니다. ◈왜 면역력이 떨어지면 걸릴까? 노화(특히 50세 이상) 만성질환(당뇨, ..

"내 몸속에 결핵균이?" 잠복결핵감염이란? "결핵" 하면 기침이 심하고 전염성이 강한 질병을 떠올리시죠? 하지만 우리가 모르는 사이, 우리 몸속에 결핵균이 숨어 있을 수도 있습니다. 바로 잠복결핵감염입니다.  잠복결핵감염이란 결핵균이 체내에 존재하지만 면역계가 이를 억제하고 있어 증상이 나타나지 않는 상태를 말합니다. 중요한 점은 이 상태에서는 다른 사람에게 전염되지 않지만, 면역력이 약해지면 결핵으로 발병할 가능성이 있다는 것입니다. 즉, 몸이 건강한 동안에는 문제가 없지만, 스트레스, 질병, 피로 등으로 면역력이 떨어지면 결핵으로 발전할 위험이 있으므로 미리 예방하는 것이 중요합니다! 잠복결핵감염 예방, 면역력이 답이다! 잠복결핵감염은 검진을 통해 확인하고, 필요할 경우 항결핵제를 복용하는 것이 원칙..

요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 감기 기운이 느껴지는 분들 많으시죠? 그런데 혹시 평소보다 기침이 심하고 숨쉬기까지 힘들다면, 단순한 감기가 아닐 수도 있습니다. 바로 호흡기세포융합바이러스(RSV) 때문인데요!  특히 영유아나 노약자에게 위험한 이 바이러스, 어떻게 예방하고 극복할 수 있을까요? 오늘은 RSV의 특징과 자연 약재를 활용한 건강 관리법을 알려드릴게요! RSV란? 감기와 헷갈리기 쉬운 호흡기 바이러스 RSV는 Respiratory Syncytial Virus의 약자로, 감기와 비슷한 증상을 보이지만 심할 경우 기관지염이나 폐렴으로 발전할 수 있는 바이러스예요. 특히 2세 미만의 영유아나 65세 이상 노인, 면역력이 약한 분들에게는 치명적일 수 있어 주의가 필요합니다! ◆ RSV 주요 특징 전염성 강..

길가에서 만난 보물, 다닥냉이 길을 걷다 보면 작은 풀들이 무심히 발 아래 깔려 있습니다.그런데 그중에는 우리 건강에 큰 도움을 주는 보물 같은 풀이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘 소개할 주인공은 바로 다닥냉이입니다. ‘냉이’라는 이름에서부터 왠지 친근한 느낌이 들지 않나요? 냉이의 종류가 수십종인데 이 중 15종류가 자생하고 있습니다. 이 작고 소박한 풀이 가진 놀라운 효능과 활용법을 함께 알아보겠습니다!  다닥냉이의 특징: 냉이와 닮았지만 특별한 매력다닥냉이는 줄기가 곧게 서서 자라고, 위쪽에서 가지를 치며 자라는 독특한 모습을 가지고 있습니다.  흔히 들판, 논둑, 길가에서 자생하며, 조금만 눈여겨보면 쉽게 찾아볼 수 있습니다.  뿌리는 굵고 맛이 매콤하며 진한 향이 나는데, 그 맛이 고추냉이..