1. 발가락 사이, 왜 자꾸 가려운 걸까요?"여름엔 땀, 겨울엔 습기... 당신의 발은 안녕하신가요?" 누구나 한 번쯤 겪는 발가락 사이의 찌릿한 가려움증. 특히 습한 날씨가 이어지는 계절엔 더 심해지곤 합니다. 그 주범은 바로 ‘족부백선’입니다. 족부백선은 피부사상균이라는 곰팡이에 의해 생기는 발의 진균 감염증으로, 주로 발가락 사이에 발생하지만, 발바닥이나 발 측면까지 확산되기도 합니다. 피부과 전문의에 따르면, 성인의 10명 중 3명은 평생 한 번 이상 족부백선을 겪는다고 하며, 특히 운동화나 안전화를 장시간 신는 직장인, 군인, 학생 등에게 자주 발생합니다. 족부백선은 단순한 가려움으로 끝나지 않고, 2차 감염이나 만성화로 이어질 수 있어 초기 대응이 매우 중요합니다.2.  족부백선, 이건 꼭 알..

1. 생각보다 흔한 떨림… 혹시 나도? “컵만 들면 손이 덜덜 떨려요…” 요즘 들어 자꾸 손이 떨리는데, 그냥 스트레스 때문일까요? 사실 이런 작은 신체 신호, 무심코 넘기면 안 되는 이유가 있습니다. 저 역시 비슷한 증상을 겪으며, 처음엔 단순 피로라 생각했어요. 하지만 알고 보니, 이건 단순한 긴장이나 카페인 과다 때문이 아닌 ‘본태성 떨림(진전)’이라는 신경계 이상이었죠. 이 글에서는 많은 분들이 궁금해하는 ☞ 손떨림의 원인부터 ☞ 파킨슨병과의 차이, ☞ 그리고 자연약초를 활용한 자연친화적 관리법까지 정리해드릴게요. 2. 본태성 떨림(진전)이란?｜내 뇌의 리듬이 흔들릴 때 본태성 떨림은 뚜렷한 외상 없이 손, 팔, 머리, 심지어 목소리까지 떨리는 만성 신경계 질환이에요. ▣ 원인은 아직 명확하진 않..