갑자기 찾아온 옆구리 통증, 대체 왜?  어느 날 갑자기 옆구리가 찌릿찌릿! 한쪽만 아플 수도 있고, 허리까지 퍼지는 경우도 있죠. 단순한 근육통이라면 며칠 쉬면 낫겠지만, 혹시 몸이 보내는 중요한 신호일 수도 있습니다. 옆구리 통증은 단순한 근육 피로부터 신장, 소화기, 심장 문제까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 오늘은 왼쪽과 오른쪽 옆구리 통증의 원인과 치료법을 한눈에 정리해드릴게요. 왼쪽 vs 오른쪽 옆구리 통증, 원인이 다르다? 옆구리 통증이 발생하는 원인은 다양하지만, 통증 부위에 따라 유력한 원인을 추측할 수 있어요. ◐왼쪽 옆구리 통증 ①근육통 및 신경통: 갑작스러운 운동, 무리한 움직임, 나쁜 자세가 원인 ②위염& 췌장염: 속 쓰림, 음식 섭취 후 통증이 심해짐 ③심장 질한(협심..

건강을 유지하는 데 있어 신장은 묵묵히 우리 몸속 노폐물을 걸러내는 중요한 역할을 합니다. 하지만 갑작스럽게 신장이 제 기능을 하지 못한다면? 바로'급성 신부전'이라는 위험한 상황이 발생할 수 있습니다. 오늘은 급성 신부전의 원인과 증상, 그리고 예방과 치료법까지 알아보겠습니다. 급성 신부전의 원인 급성 신부전은 신장의 기능이 갑자기 저하되는 질환으로, 원인은 다양하게 나뉩니다.  ◈신전성 원인-신장으로 가는 혈류 감소 ①심한 탈수, 출혈, 심부전 ②패혈증(심한 감염) ③신장으로 가는 혈류를 감소시키는 약물(NSAIDs, ACE 억제제 등) ◈신성(Intrinsic)원인-신장 자체의 손상 ①급성 신세관 괴사 ②약물 독성(항생제, 항암제, 조영제 등) ③자가면역 질환(사구체신염, 루푸스 신염 등) ④근육 ..

신장 건강을 위한 3가지 비법! 생활습관, 음식, 자연약재로 신장 기능을 지키자 우리의 몸에서 가장 중요한 역할을 하는 장기 중 하나인 신장. 신장은 체내의 불필요한 물질을 걸러내고, 수분과 전해질 균형을 조절하는 중요한 기능을 합니다. 하지만 신장 건강은 우리가 흔히 신경 쓰지 않는 부분 중 하나인데요, 신장이 제대로 기능하지 않으면 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 오늘은 신장 기능을 유지하고 향상시키는 3가지 비법, 즉 생활습관, 음식, 자연약재를 통해 신장 건강을 지키는 방법을 소개해드릴게요!생활습관: 신장을 위한 습관 만들기!신장은 하루하루의 습관에 의해 건강 상태가 크게 달라집니다. 그러므로 신장 건강을 지키기 위해서는 일상에서 신경 써야 할 몇 가지 기본적인 생활습관이 있습니다.▷수분..

끈적끈적, 신비로운 초목 등장! 여러분, 혹시 손끝에서 끈적끈적한 감촉이 느껴지는 식물을 만져본 적 있나요? 오늘 소개할 주인공은 바로 나도송이풀입니다! 이 식물은 그저 평범해 보일 수 있지만, 알고 보면 아주 매력적이고 특별한 친구예요. 이름도 귀엽고, 그 생김새도 한 번 보면 잊기 어려운 독특한 식물인데요. 양지바른 곳에서 쑥쑥 자라며 자연의 일부로서 중요한 역할을 하고 있답니다. 하지만 나도송이풀의 진짜 매력은 '끈적이는 솜털'입니다. 식물 전체를 덮고 있는 이 솜털은 만지는 순간 손끝에서 끈적거리는 감촉을 선사하하죠. 이 작은 친구를 한 번 만나보시면 자연이 얼마나 놀라운지 새삼 느끼게 될 거예요!  8월의 꽃, 나도송이풀 나도송이풀은 매년 여름과 가을 사이, 특히 8~9월에 꽃을 피워요. 이 시..