밤에는 구리와 망간이 풍부하여 콜라겐 생성을 돕고 관절 연골 재생과 염증 제거에 도움이 됩니다. 허리와 무릎 통증을 개선하고 건강을 유지하세요! 밤에 대해 얼마나 알고 있나요? 가을에 가장 인기 있는 간식은 밤이다! 그냥 맛있는 음식이라고 생각하시나요? 놀랍게도 밤은 허리와 무릎 건강에 탁월한 이점이 있는 천연 선물입니다. 밤이 우리 몸에 어떤 작용을 하는지, 그리고 밤이 허리와 관절 건강에 어떻게 도움이 되는지 알아보는 시간이 흥미로울 것입니다. 구리와 망간은 밤의 보물입니다. 구리와 망간 덕분에 밤은 허리나 무릎에 좋습니다. 구리 역할: 콜라겐 생성에 기여합니다. 콜라겐은 관절 연골을 강화하고 재생하는 데 필수적인 단백질입니다. 또한 염증을 제거하는 효소를 생산하기 위해서는 구리가 필요하다. ..
