샐러드 코너 앞에서 반짝이는 초록잎 보신 적 있나요? 마치 얼음을 얹은 것처럼 보이는 신기한 채소, 아이스플랜트. 그냥 특이하게 생긴 채소가 아니에요. 몸이 먼저 반응하는 건강채소, 지금부터 알려드릴게요 1. 아이스플랜트, 그게 뭔데 요즘 이렇게 뜨는 건데요?솔직히 처음 보면 ‘이게 먹는 거야?’ 싶은 비주얼이죠. 잎 위에 맺힌 물방울 같은 결정들, 얼음처럼 반짝거려서 ‘아이스플랜트’라는 이름을 얻었어요. 원래는 남아프리카 건조지대 출신! 염분이 많은 땅에서도 잘 자라는 염생식물이라 미네랄 흡수력이 탁월하죠. 요즘엔 국내 유기농 농가에서도 재배되면서, 마트 샐러드 코너에서 자주 보이는 국민 채소가 되었답니다. 그리고 중요한 포인트는 이거예요맛있고, 몸에 좋고, 다이어트에도 찰떡이라는 거! 2.  “그냥 ..

자궁경부암은 여성들에게 가장 흔한 암 중 하나지만,정기 검진과 예방접종, 그리고 면역력을 높이는 건강한 생활 습관을 통해 충분히 예방할 수 있습니다. 특히, 자연에서 얻을 수 있는 강력한 면역력 강화 식품을 꾸준히 섭취하면 몸을 보호하는 데 큰 도움이 될 수 있죠. 오늘은 자궁경부암의 원인과 증상, 치료법 그리고 자연 약재를 활용한 예방 방법까지 재미있게 알아보겠습니다! 자궁경부암, 왜 생길까? 자궁경부암의 가장 큰 원인은 바로 인유두종 바이러스(HPV, Human Papillomavirus) 감염입니다. 특히 HPV 16형과 18형이 전체 자궁경부암의 약 70%를 차지할 정도로 위험한데요. 이 바이러스는 주로 성 접촉을 통해 전파되며, 감염되더라도 대부분 자연적으로 사라지지만 일부는 자궁경부암으로 발전..