목차 1. 척추관협착증, 뭐길래? 2. 왜 생길까? 원인과 증상 총정리 3. 어떻게 치료할까? 효과적인 해결법 4. 자연 약초로 예방하고 관리하는 꿀팁 5. 건강한 척추를 위한 라이프스타일 1. 척추관협착증, 뭐길래? "허리가 아프고 다리가 저리면 혹시..?" 나도 모르게 허리가 뻐근하고 오래 걷기가 힘들다면, 혹시 척추관협착증일지도 몰라요! 이 질환은 척추관이 좁아져 신경을 눌러 생기는 통증을 유발하는데, 특히 중장년층에게 흔한 질환이에요. 허리, 다리 저림부터 심한 경우 보행 장애까지 나타날 수 있죠. 그럼, 왜 생기는 걸까요? 2. 왜 생길까? 원인과 증상 총정리 ▣ 원인은? ⓐ 나이 들면서 퇴행성 변화 – 디스크 퇴행, 인대 비후 등으로 신경 압박!ⓑ 디스크 탈출 – 디스크가 밀려나 신경을 눌러 ..
