조현병은 정신적, 생리적 요인들이 복합적으로 작용하여 발생하는 정신 질환으로, 유전적, 환경적, 생화학적 요인이 중요한 역할을 합니다. 자연약재는 조현병 증상을 완전히 치료할 수는 없지만, 보조적으로 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.  여기서는 조현병의 원인, 증상, 치료 및 예방에 도움이 될 수 있는 자연약재를 소개합니다. 조현병의 원인 ①유전적 요인: 가족 중에 조현병 환자가 있으면 발병 위험이 높습니다. ②뇌 화학 불균형: 뇌에서 도파민, 세로토닌 등의 화학물질의 불균형이 주요 원인으로 지목됩니다. ③환경적 요인: 스트레스, 출생 전후의 감염, 어린 시절의 트라우마 등이 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. 조현병의 증상 ①환각: 현실에서 존재하지 않는 것을 보고 듣거나 느끼는 경험(예: 음성환각,..

교육은 건강한 사회를 만든다!  조선 시대의 영조 대왕, 그는 단순히 왕이 아니라 백성의 마음까지 살피는 리더였습니다.  1770년 영조는 백성을 교화하고 윤리를 가르치기 위해 소학과 훈민가를 활용한 특별한 명령을 내립니다.  당시 사회는 농업 중심의 삶이 대부분이었고, 윤리와 교육은 부족한 현실이었습니다.  이에 영조는 백성들이 올바른 삶을 배우고 건강한 사회를 만들도록 새로운 변화를 일으켰습니다. 이는 단순한 교육이 아닌, 정신적 건강을 지키는 첫걸음이었죠.  소학과 훈민가: 마음의 건강을 위한 처방  소학은 어린아이부터 어른까지 윤리와 도덕을 가르치는 책으로, 가족 간의 예의와 사회적 규범을 다룹니다. 훈민가는 백성들이 쉽게 외우고 생활에 적용할 수 있도록 민생과 일상의 윤리를 담은 노래입니다.  ..