겨울 산책으로 시작한 만보라이프, 15,387걸음을 걸으며 심혈관 건강 개선 효과를 느꼈습니다. 측백나무 열매 백자인의 효능도 발견하며 건강한 하루를 보냈습니다. 겨울의 상쾌한 산책, 만보라이프 첫날의 여정 12월 9일, 추운 겨울날에 만보라이프를 시작했습니다. 겨울 기온에 맞춰 따뜻한 옷과 장갑을 착용하고 산책 코스로 향했어요. 시작부터 특별한 순간들이 기다리고 있었죠. 길을 걷다 대형 크리스마스트리와 함께 하얀 비둘기를 발견하고 한 컷! 그 순간, 크리스마스 분위기에 휩싸인 듯한 기분이 들었습니다. 자연 속에서의 만남이 이렇게 특별한 느낌을 주는 것 같습니다. 반달과 청둥오리, 자연이 주는 힐링 산책로에 들어서면서, 눈에 띄었던 건 밤하늘에 떠 있는 반달이었어요. 마치 시간이 흐르고 있다..
