겨울의 쌀쌀한 날씨 속에서 산책을 시작합니다. '은하수 물결'처럼 흐르는 사람들 속에서 자연의 소중한 변화를 느끼며 걸었죠. 오늘의 걸음은 11,959걸음, 398.63kcal 소모. 꾸준한 산책은 골다공증 예방에 효과적이며, 겨울철에도 건강을 지킬 수 있는 좋은 방법입니다. ‘지금 이 순간’을 소중히 여기며, 여러분도 골다공증 예방을 위한 산책을 시작해보세요. 겨울의 산책, 은하수 물결 속으로 12월 18일, 만보라이프를 실천하기 위해 출발했습니다. 겨울의 찬바람을 견딜 수 있을까 걱정했지만, 다행히 날씨가 매우 온화해 산책을 나서기 좋은 날이었습니다. 단단히 준비하고 출발했죠. 광장에 나가니, 차가운 공기 속에서도 나비와 눈인사를 나누며 기분 좋게 산책을 시작했습니다. LED 문구에서 '..
