해리장애란 무엇일까요? 우리 모두 가끔씩 '이상한 기분'을 느낄 때가 있죠. 그런 기분이 지속되고, 심지어 현실에서 나와 내가 분리되는 것처럼 느껴진다면, 그건 해리장애일 수 있습니다. 해리장애는 단순한 감정의 기복이 아니라, 마음이 분리되고 기억이 흐려지는 증상으로, 심각한 경우에는 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 해리장애의 원인과 증상, 치료법 그리고 예방에 효과적인 자연약초에 대해 알아보려고 해요. 여러분, 이 글을 통해 해리장애에 대해 더 깊이 이해하고, 내 마음을 돌보는 방법을 찾을 수 있기를 바랍니다. 목차 1. 해리장애, 그게 뭐죠? 2. 해리장애의 주요 원인, 사실은? 3. 해리장애의 증상, 그리고 치료 방법 4. 해리장애 예방에 효과적인 자연약초, 이것만 기억하세요!  ..

목차1. 면역의 기본, 건강의 시작 2. 감기 OUT! 실생활 속 건강 루틴 3. 코로나19 시대, 내 몸 지키는 생존 전략 4. 일상 속 실천으로 완성하는 건강 비법 1. 면역의 기본, 건강의 시작여러분, 건강의 모든 것은 바로 우리 몸의 면역력에서 출발합니다. 며칠 전 뉴스에서는 중국 연구기관에서 유사 코로나 바이러스를 발견했다고 보도했어요.지금 독감으로 고생하는데 코로나 유사바이러스라니~ 면역력을 키워 이겨야겠다고 생각했어요.세상에 수많은 정보가 넘쳐나는 요즘, 정말 중요한 것은 내 몸의 방어 시스템을 제대로 이해하고 관리하는 것이죠. 면역 체계는 우리 몸속에서 바이러스와 세균, 그리고 스트레스와 싸우며 건강을 지켜주는 최고의 경비원입니다. 이 과정에서 올바른 식습관, 규칙적인 운동, 그리고 충분한..