불면증? 마음 편한 산조인의 세계로!잠 못 이루는 밤, 베개를 뒤척이며 시간을 보내고 있나요? 혹은 갑상선 기능 저하로 피로감이 가시지 않는다면, 자연에서 찾은 보약 산조인을 주목해보세요! 오늘은 심신 안정에 탁월한 산조인에 대해 재미있게 풀어보겠습니다. 산조인은 누구? 멧대추의 숨겨진 보물!산조인은 ‘멧대추’의 씨앗으로 불리는 야생 대추의 씨앗입니다. 일반적으로 대추 하면 길쭉하고 달콤한 것을 떠올리지만, 멧대추는 다릅니다. 동글동글하고, 열매는 맛이 거의 없어요. 대신 그 속에 있는 씨앗이 약재로 사용되는 보물입니다. 멧대추와 일반 대추의 생김새도 흥미롭습니다. 일반 대추는 긴 타원형, 반면 멧대추는 동그란 구슬처럼 생겼어요. 하지만 열매 자체는 맛이 없어서 우리가 먹는 건 바로 속의 씨앗, 산조..
