갑자기 찾아온 공포, 공황장애란? "심장이 터질 것 같아요!" 가만히 있다가 갑자기 숨이 막히고, 가슴이 두근거리고, 손발이 저린 경험이 있나요? 혹시 "나 심장마비 오는 거 아냐?"라고 생각한 적이 있다면, 공황장애를 의심해볼 필요가 있습니다. 공황장애는 특별한 이유 없이 극도의 불안과 공포를 느끼는 정신적 질환으로, 한 번 겪으면 "또 오면 어쩌지?" 하는 걱정 때문에 일상생활까지 위축될 수 있어요. 하지만 너무 걱정 마세요! 공황장애는 충분히 조절하고 극복할 수 있는 질환이랍니다. 공황장애, 왜 생길까? 공황장애의 원인은 다양하지만 대표적으로 다음과 같은 요인들이 있어요. ◑ 유전적 요인: 가족 중에 공황장애를 앓았던 사람이 있다면, 나도 영향을 받을 확률이 높아요. ◑ 뇌 기능 이상: 뇌의 신..
