고혈압은 현대인의 대표적인 성인병 중 하나로, 별다른 증상이 없어 '소리 없는 살인자'라고도 불립니다. 방치하면 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 치명적인 질환으로 이어질 수 있기 때문에 철저한 관리가 필수입니다. 오늘은 고혈압의 원인, 증상, 치료법, 그리고 자연 약재를 활용한 건강 관리법까지 한눈에 정리해보겠습니다! 고혈압의 원인: 왜 혈압이 오를까? 고혈압은 크게 일차성(본태성) 고혈압과 이차성 고혈압으로 나뉩니다. ◆ 일차성(본태성) 고혈압 (90%) 특정한 원인 없이 생활습관, 유전, 노화 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. ▶ 주요 원인 유전적 요인 짜고 기름진 음식 섭취 운동 부족 스트레스 및 수면 부족 흡연 및 과음 비만 ◆ 이차성 고혈압 (10%) 특정 질환이나 약물 복용이..
