목차 1. 강박증이란? 2. 강박증의 원인 3. 강박증 증상 체크리스트 4. 강박증 치료 방법 5. 강박증 자연 치유법 6. 마무리 & TIP "혹시 나도 강박증일까?" 반복되는 불안과 걱정이 계속 떠오른다면, 강박증(OCD)을 의심해볼 수 있습니다. 이번 글에서는 강박증의 원인과 증상, 그리고 자연 치유법을 쉽고 정확하게 정리해 드릴게요! 1. 강박증이란?강박증(OCD, Obsessive-Compulsive Disorder)은 원치 않는 강박 사고(Obsession)와 반복적인 강박 행동(Compulsion)이 특징인 정신 건강 질환입니다.머릿속에서 떠나지 않는 불안한 생각 때문에 특정 행동을 반복해야 안심되는 상태죠. ▶대표적인 강박 행동 예시ⓐ손 씻기: 지나친 위생 집착으로 과도하게 손을 씻음 ⓑ..
