1형 당뇨병이란?
"단것을 많이 먹으면 당뇨병에 걸린다?"
많은 사람이 오해하는 이야기지만, 1형 당뇨병은 단순한 식습관 문제와는 거리가 멉니다.
이는 자가면역 질환으로, 우리 몸의 면역체계가 실수로 췌장의 베타세포를 공격해 인슐린을 생성하지 못하는 상태를 초래하는 병입니다.
1형 당뇨병의 주요 원인은 다음과 같습니다
①유전적 요인: 가족력이 영향을 미칠 수 있어요.
②자가면역 반응: 면역체계가 베타세포를 오인해 파괴합니다.
③환경적 요인: 특정 바이러스 감염(예:콕사키바이러스), 스트레스 등이 촉발 요인이 될 수 있습니다.
이 질환은 주로 어린이, 청소년, 젊은 성인에게 나타나며, 증상이 갑자기 심하게 나타날 수도 있어요.
하지만 미리 알고 대비하면 충분히 건강한 삶을 유지할 수 있답니다!
주요 증상과 응급 상황
1형 당뇨병의 대표적인 증상은'3다 증상'이라고 불리는 다뇨, 다갈, 다식입니다.
■주요 증상
①다뇨(소변을 자주봄): 혈당이 높아져 신장이 소변으로 배출하려 함
②다갈(심한 갈증): 탈수 현상이 발생함
③다식(음식을 많이 먹음): 세포가 에너지를 흡수하지 못함
④체중 감소: 지방과 근육이 에너지원으로 사용됨
⑤피로감, 무기력: 세포에 에너지가 공급되지 않음
⑥시야 흐림: 혈당이 높아 눈의 수분 균형이 깨짐
⑦감염에 취약: 면여 기능이 약해짐
▶응급 증상: 당뇨병성 케톤산증(DKA)
혈당이 너무 높아지면 위험한 응급 상황이 발생할 수 있습니다.
다음과 같은 증상이 보이면 즉시 병원을 방문해야 합니다!
☞메스꺼움, 구토
☞복통
☞숨이 빠르고 깊어짐(과호흡)
☞입에서 과일향 (아세톤 냄새) 발생
이런 증상들은 당뇨병성 케톤산증의 신호일 수 있으므로 절대 가볍게 넘기면 안 돼요!
1형 당뇨병 치료, 이렇게 관리하세요!
1형 당뇨병은 현재 완치할 수 있는 방법이 없지만, 철저한 관리로 건강한 삶을 유지할 수 있어요.
◈인슐린 치료(필수!)
①인슐린 주사 또는 인슐린 펌프 사용
②빠르게 작용하는 인슐린과 지속형 인슐린을 조합해 사용
◈혈당 관리
①자가 혈당 측정기로 수시로 혈당 체크
②연속 혈당 모니터링 활용 가능
◈식이 요법
①탄수화물 섭취 조절(혈당 급상승 방지)
②저혈당 예방을 위한 균형 잡힌 식단 유지
③고섬유질 음식, 건강한 지방, 단백질 섭취
◈운동
①적절한 운동은 혈당 조절에 도움
②하지만 저혈당 (혈당 70mg/dL 이하) 위험이 있으므로 주의!
◈저혈당& 고혈당 대처법 숙지
①저혈당(어지러움,식은땀,두근거림 등):사탕, 주스 등 당분 섭취
②고혈당 (갈증, 피로, 두통 등): 인슐린 주사& 충분한 수분 섭취
꾸준한 관리만 하면 건강한 삶을 유지할 수 있어요!
자연 약재를 면역력과 혈당 관리
자연 약재를 활용하면 1형 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있어요!
물론 인슐린 치료가 필수적이므로 보조적으로 활용해야 합니다.
■인슐린 분비 촉진&췌장 보호
①단삼(췌장 보호& 혈액 순환 개선)
②여주(식물 인슐린이라 불리는 차란틴 성분 함유)
③황기(면역 조절&인슐린 저항성 개선)
④지황(혈당 감소 & 췌장 보호 효과)
■면역 균형&자가면역 반응 조절
①인산(면역 조절 &혈당 안정화)
②구기자(항산화 작용&췌장 세포 보호)
③동충하초(면역 기능 조절&인슐린 저항성 개선)
■혈당 조절&합병증 예방
①계피(인슐린 감수성 증가& 혈당 조절)
②강황(커큐민 성분이 염증 억제 &당뇨 합병증 예방)
③치커리(이눌린 성분이 혈당 조절 &장내 미생물 개선)
④녹차(카테킨 성분이 췌장 보호&산화 스트레스 감소)
※섭취 시 주의사항
①약재 복용 전 전문가와 상담 필수
②여주, 인삼, 계피 등은 혈당을 낮추는 효과가 강하므로 저혈당 주의!
☞1형 당뇨병은 자가면역 질환으로 췌장이 인슐린을 생성하지 못함
☞다뇨, 다갈, 다식, 체중 감소 등의 증상이 나타남
☞인슐린 치료가 필수이며, 철저한 혈당 관리가 필요함
☞균형 잡힌 식단& 운동으로 건강한 생활 유지 가능
☞자연 약재 활용 시 전문가 상담 후 신중하게!
1형 당뇨병 환자도 올바른 관리와 습관 개선을 통해 건강한 삶을 충분히 누릴 수 있습니다!
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