지주막하출혈 생존 가이드!

지주막하출혈, 뇌동맥루파령, 혈압과뇌출혈관계,image Source : piclumen

하루아침에 평범했던 일상이 무너질 수 있다?!

 

갑자기 머리가 "번쩍"하며 벼락이 치는 듯한 극심한 두통을 느낀다면 단순한 두통이 아닐 수도 있습니다.

바로 지주막하출혈때문일 수 있는데요.

 

이 질환은 뇌를 감싸고 있는 지주막 아래 공강에 출혈이 생기는 위험한 응급 상황입니다.
뇌동맥류 파열이 주요 원인으로, 적절한 치료가 이루어지지 않으면 생명을 위협할 수 있죠.

 

오늘은 지주막하출혈의 원인과 증상, 치료법, 그리고 예방을 위한 자연 약재까지 한눈에 정리해보겠습니다!

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지주막하출혈, 왜 생기는 걸까?

지주막하출혈은 주로 뇌동맥류가 터지면서 발생합니다.

뇌혈관의 약한 부위가 부풀어 올라 결국 터지게 되면 출혈이 발생하는 것이죠.

그런데, 이런 뇌동맥류는 왜 생길까요?

■뇌동맥류 파열(주요 원인)

• 고혈압, 흡연, 가족력 등의 영향으로 뇌동맥이 약해짐
• 혈관 벽이 점점 부풀어 올라 결국 파열

■외상성 원인

• 교통사고, 낙상 등 머리 외상으로 인한 출혈

■기타 원인

• 뇌동정맥 기형(AVM): 선천적인 혈관 기형
• 혈액 응고 장애: 혈전이 쉽게 생기거나 반대로 출혈이 잘 발생
• 감염이나 종양으로 인해 뇌혈관 손상 발생

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◈ 벼략 치듯한 두통! 지주막하출혈 증상
지주막하출혈은 '한 번도 경험해보지 못한 극심한 두통'이 대표적인 증상입니다.
단순한 편두통과는 차원이 다른, 말 그대로 벼락 치는 듯한 고통이죠.

 

그 외에도 다양한 신체 이상이 나타날 수 있습니다.

• 갑작스러운 극심한 두통("머리가 터질 것 같아요!")
• 의식 저하 및 혼수 상태
• 구토 및 메스꺼움
• 경부 강직(목이 뻣뻣해짐)
• 시야 장애 & 빛에 대한 과민 반응
• 발작(경련)발생 가능
• 이런 증상이 나타난다면 절대 방치하지 말고 즉시 병원으로!
• 발작(경련)발생 가능
• 이런 증상이 나타난다면 절대 방치하지 말고 즉시 병원으로!
  
  

 

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치료는 어떻게 이루어질까?

 

지주막하출혈이 발생하면 신속한 치료가 필수입니다.
치료 방법은 크게 응급 치료, 수술적 치료, 보존적 치료로 나뉘어요.
■응급 치료: 뇌압 상승 조절 & 혈압 관리
산소 공급, 진통제, 항경련제 투여
■수술적 치료
①클리핑 수술

• 개두술을 통해 동맥류를 결찰해 추가 출혈 방지

②코일 색전술

• 혈관 내부로 접근해 뇌동맥류에 코일을 삽입, 혈류 차단

■보존적 치료: 혈압 조절 & 뇌혈관 경련 예방

• 칼슘 채널 차단제 사용
• 절대 안정& 출혈 재발 방지
• 치료 후에도 꾸준한 관리가 필요합니다!

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자연 약재로 뇌혈관 건강 지키기

 

그렇다면 지주막하출혈을 예방하는 방법은 없을까요? 물론입니다!
뇌혈관 건강을 유지하고 혈압을 조절하는 것이 중요하며, 자연에서 얻을 수 있는 건강한 약재를 활용하면 예방에 도움을 줄 수 있어요.

■단삼

• 혈액순환 개선& 혈전 예방
• 뇌혈관을 확장시키고 혈압 안정화 효과!

☞단삼차로 섭취하면 굿!

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■은행잎

• 뇌혈루 개선& 항산화 작용
• 혈관을 확장시키고 혈액 점도를 낮춤

☞은행잎 추출물로 섭취

■ 마늘

• 혈압 조절& 항산화 작용
• 알리신 성분이 혈관을 확장해 혈압을 낮춤

☞생마늘, 마늘즙, 흑마늘 형태로 섭취 가능

■홍삼

• 혈관 탄력 증가& 혈압 안정화
• 혈관 내 염증을 줄이고 산화 스트레스 완화

☞홍삼차, 홍삼정으로 꾸준히 섭취

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■강황

• 항산화 & 항염 효과
• 커큐민 성분이 혈관 염증을 줄이고 혈액순환 촉진

☞강황가루, 강황차, 강황 캡슐로 섭취

■오메가-3가 풍부한 식물 (들기름, 아마씨)

• 혈전 예방 & 혈관 보호
• 오메가-3 지방산이 혈액을 맑게 함

☞들기름 한 스푼씩 섭취, 아마씨 활용

■건강한 뇌혈관을 위한 생활 습관

• 저염식 &건강한 식습관 유지
• 규칙적인 유산소 운동(걷기,요가,수영 등)
• 금연& 절주
• 충분한 수면&스트레스 관리
• 정기적인 혈압 및 뇌혈관 검사(특히 가족력이 있다면 중요!)

지주막하출혈, 뇌동맥루파령, 혈압과뇌출혈관계,image Source : piclumen

단삼, 은행잎, 마늘, 홍삼, 강황, 오메가-3가 풍부한 식물성 기름 등을 꾸준히 섭취하면 뇌혈관 건강에 도움이 될 수 있어요!

하지만 기존 약물과의 상호작용이 있을 수 있으므로, 복용 전에 반드시 전문가와 상담하세요!