1형 당뇨병이란? "단것을 많이 먹으면 당뇨병에 걸린다?" 많은 사람이 오해하는 이야기지만, 1형 당뇨병은 단순한 식습관 문제와는 거리가 멉니다. 이는 자가면역 질환으로, 우리 몸의 면역체계가 실수로 췌장의 베타세포를 공격해 인슐린을 생성하지 못하는 상태를 초래하는 병입니다. 1형 당뇨병의 주요 원인은 다음과 같습니다 ①유전적 요인: 가족력이 영향을 미칠 수 있어요. ②자가면역 반응: 면역체계가 베타세포를 오인해 파괴합니다. ③환경적 요인: 특정 바이러스 감염(예:콕사키바이러스), 스트레스 등이 촉발 요인이 될 수 있습니다. 이 질환은 주로 어린이, 청소년, 젊은 성인에게 나타나며, 증상이 갑자기 심하게 나타날 수도 있어요. 하지만 미리 알고 대비하면 충분히 건강한 삶을 유지할 수 있답니다! 주요 증상과..

춤추듯 움직이는 병? 류마티스무도병이란? 어느 날, 아이가 갑자기 엉뚱한 손짓을 하거나, 물건을 자꾸 떨어뜨리고, 글씨를 삐뚤게 쓰기 시작한다면? 처음에는 장난치는 줄 알았지만, 점점 심해지면서 얼굴이나 팔다리가 원하지 않는 방향으로 움직이기도 합니다.  이런 증상이 나타난다면 '류마티스무도병'을 의심해 볼 필요가 있습니다. 이 병은 '춤추는 병'이라는 별명이 있을 정도로 몸이 마치 춤을 추듯 자꾸 움직이는 것이 특징인데요. 주로 어린이와 청소년에게 발생하며, 연쇄상구균 감염(편도염, 성홍열 등)의 후유증으로 나타납니다. 하지만 다행히도 조기에 발견하고 치료하면 후유증 없이 회복될 가능성이 높다는 점! 그렇다면 원인과 증상은 무엇인지 살펴볼까요? 류마티스무도병의 원인과 증상  ▶원인 ①연쇄상구균 감염: ..

면역주사법: 건강을 지키는 비밀 무기 현대 사회에서 우리는 다양한 질병에 노출되어 있지만, 그에 맞서 싸울 수 있는 강력한 무기도 가지고 있습니다. 바로 면역주사법입니다. 이 주사는 우리 몸의 면역 체계를 활성화시켜 질병을 예방하고 치료하는 데 중요한 역할을 합니다. 면역력을 강화하는 데 필수적인 면역주사, 한번 자세히 알아보겠습니다. 면역주사법이란? 면역주사법은 우리 몸의 면역 체계를 자극하거나 강화하여 질병을 예방하고 치료하는 방법입니다. 이 주사는 크게 면역력 강화, 염증 억제, 알레르기 치료, 암 치료, 대상포진 후 신경통 예방 등 다양한 목적을 가지고 사용됩니다. 예를 들어, 백신을 통해 질병을 예방할 수 있고, 비타민C주사나 글루타티온 주사처럼 면역력을 강화하는 주사도 있습니다. 면역주사법은 ..

"내 몸속에 결핵균이?" 잠복결핵감염이란? "결핵" 하면 기침이 심하고 전염성이 강한 질병을 떠올리시죠? 하지만 우리가 모르는 사이, 우리 몸속에 결핵균이 숨어 있을 수도 있습니다. 바로 잠복결핵감염입니다.  잠복결핵감염이란 결핵균이 체내에 존재하지만 면역계가 이를 억제하고 있어 증상이 나타나지 않는 상태를 말합니다. 중요한 점은 이 상태에서는 다른 사람에게 전염되지 않지만, 면역력이 약해지면 결핵으로 발병할 가능성이 있다는 것입니다. 즉, 몸이 건강한 동안에는 문제가 없지만, 스트레스, 질병, 피로 등으로 면역력이 떨어지면 결핵으로 발전할 위험이 있으므로 미리 예방하는 것이 중요합니다! 잠복결핵감염 예방, 면역력이 답이다! 잠복결핵감염은 검진을 통해 확인하고, 필요할 경우 항결핵제를 복용하는 것이 원칙..

파로(Farro)곡물은 이탈리아와 고대 이집트에서 오랜 역사 동안 재배되던 전통적인 곡물로, 최근에는 현대 건강식으로 주목받고 있습니다. 파로는 밀의 일종으로 대맥 또는 에머 라고도 불리며, 고대 이집트와 이탈리아에서 재배되던 것처럼 영양이 풍부하고 건강에 유익한 성분을 다량 함유하고 있습니다. 이러한 이유로 현대인들이 건강을 중시하는 식단에 파로를 포함시키고 있는 것입니다. 그럼, 파로 곡물이 왜 이렇게 건강에 중요한 역할을 하는지, 한 번 살펴보겠습니다. 소화 건강을 책임지는 파로 파로의 가장 큰 장점 중 하나는 소화에 탁월하다는 것. 파로는 풍부한 섬유질을 함유하고 있어 장 건강을 촉진하고 배변 활동을 원활하게 도와줍니다. 특히, 통곡물로 섭취할 경우 가공되지 않은 상태 그대로 섬유질을 다량 섭취할..

감기인 줄 알았는데, 마이코플라스마 폐렴? "별거 아니겠지..."하고 넘겼던 기침이 점점 심해지고, 미열이 계속된다면? 감기라고 생각했지만 알고 보니 마이코플라스마 폐렴균 감염증일 수 있습니다! 이 병은 Mycoplasma pneumoniae라는 세균에 의해 발생하며, 흔히 "비정형 폐렴"의 주요 원인 중 하나로 알려져 있죠. 특히 어린이와 청소년에게 많이 발생하지만 성인도 안심할 수 없는 감염병입니다. 이 병은 기침이나 재채기를 통해 공기 중으로 전파되며, 학교, 기숙사, 군대 등 사람이 많은 곳에서 빠르게 퍼집니다. 초기에 감기와 비슷한 증상을 보여 방심하기 쉽지만, 심한 기침과 가슴 통증, 호흡곤란 등으로 악화될 수 있어 주의가 필요합니다! 어떤 증상이 나타날까? 마이코플라스마 폐렴은 초기에는 일반..

요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 감기 기운이 느껴지는 분들 많으시죠? 그런데 혹시 평소보다 기침이 심하고 숨쉬기까지 힘들다면, 단순한 감기가 아닐 수도 있습니다. 바로 호흡기세포융합바이러스(RSV) 때문인데요!  특히 영유아나 노약자에게 위험한 이 바이러스, 어떻게 예방하고 극복할 수 있을까요? 오늘은 RSV의 특징과 자연 약재를 활용한 건강 관리법을 알려드릴게요! RSV란? 감기와 헷갈리기 쉬운 호흡기 바이러스 RSV는 Respiratory Syncytial Virus의 약자로, 감기와 비슷한 증상을 보이지만 심할 경우 기관지염이나 폐렴으로 발전할 수 있는 바이러스예요. 특히 2세 미만의 영유아나 65세 이상 노인, 면역력이 약한 분들에게는 치명적일 수 있어 주의가 필요합니다! ◆ RSV 주요 특징 전염성 강..

겨울, 차가운 공기 속에서 찾아낸 건강의 비결  1월 8일 '만보라이프'를 시작했습니다.  날씨가 많이 추워져서 걷는 것에 대한 망설임도 있었지만, 독감도 유행하고 노로바이러스가 증가하고 있으니 건강 관리의 중요성을 더욱 실감하고, 결심을 굳혔죠.  요즘 같은 겨울, 추위 속에서 걸으면서도 내 건강을 지킬 수 있는 방법이 무엇일까 고민해 봤습니다. 겨울철 유행하는 바이러스, 노로바이러스  특히 겨울철에 유행하는 노로바이러스는 구토와 설사 등의 증상을 동반하는 위험한 바이러스입니다. 노로바이러스는 오염된 음식이나 물을 통해 쉽게 전염되며, 전염성이 매우 강하기 때문에 누구나 쉽게 감염될 수 있죠. 그래서 감기나 독감처럼 노로바이러스도 빠르게 퍼져나가고, 갑자기 몸이 아프면 일상생활에 큰 영향을 미칩니다. ..

에키네시아- 자연의 힘으로 면역력을 높여주는 허브여러분은 자주 감기에 걸리거나 몸이 피로할 때, 몸에 좋은 허브를 찾는 편인가요? 오늘 소개할 허브는 바로 면역력 증강에 탁월한 효과를 가진 에키네시아입니다! 이 허브는 북미에서 자생하는 꽃식물로, 감기 예방과 치료에 도움을 주는 것으로 유명한데요. 여러분의 건강을 지키기 위해 어떻게 활용할 수 있는지, 지금부터 자세히 살펴보겠습니다.  면역력 강화를 위한 자연의 선물에키네시아는 면역력 증강에 뛰어난 효능을 자랑하는 허브로 잘 알려져 있습니다. 연구에 따르면, 에키네시아는 면역 세포인 백혈구의 활동을 활성화시키는 역할을 한다고 해요. 이렇게 활성화된 백혈구는 체내에 침입한 병원균에 대해 더 빠르고 효과적으로 대응할 수 있게 돕습니다. 그 결과, 감기나 독감..