갑자기 찾아온 얼굴 마비, 원인은 당뇨병?
"어느 날 아침, 눈을 떠보니 한쪽 눈꺼풀이 처지고 입이 한쪽으로 돌아갔다?"
갑작스러운 안면 마비나 시야가 겹쳐 보이는 증상이 나타난다면, 단순한 피로나 스트레스가 아닐 수 있습니다.
특히 당뇨병을 앓고 있는 사람이라면 당뇨병성 단일신경병증을 의심해 봐야 합니다.
당뇨병성 단일신경병증은 특정 신경 하나가 손상되는 신경병증으로, 보통 뇌신경(안면신경, 동안신경)이나 말초신경에 영향을 미칩니다.
주로 갑자기 증상이 나타나는 경우가 많아 당황스러울 수 있죠.
그렇다면 왜 이런 일이 발생하는 걸까요?
왜 신경이 손상된까?
당뇨병이 오래 지속되면 신경으로 가는 혈류가 감소하고, 산화 스트레스와 염증이 증가하면서 신경이 점점 손상됩니다.
특히 다음과 같은 요인이 주요 원인으로 작용합니다.
①혈관 장애- 미세혈관 손상으로 신경에 산소 공급이 원활하지 않음
②고혈당 독성- 높은 혈당이 신경 조직을 직접 손상
③산화 스트레스- 활성산소가 신경을 공격하여 신경세포를 망가뜨림
④면역 방응 이상- 당뇨병으로 인해 면역체계가 신경을 잘못 공격할 수도 있음
이로 인해 신경이 손상되면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
단일신경병증 증상은?
손상된 신경에 따라 나타나는 증상도 다릅니다.
◈뇌신경 손상(두개신경병증)
①제3뇌신경(동안신경) 마비→한쪽 눈꺼풀이 처지고, 겹쳐 보임(복시)
②제6뇌신경(외전신경) 마비→한쪽 눈이 바깥쪽으로 움직이지 않음
③제7뇌신경(안면신경) 마비→얼굴 근육 마비(벨 마비와 유사)
◈말초신경 손상
①손발 저림, 감각 이상, 근육 약화
②손목터널증후군(정중신경),요골신경, 척골신경 손상 가능
③근유 위축 및 보행 장애 발생 가능
이러한 증상은 몇 개월 내로 자연 회복되기도 하지만, 혈당 조절이 되지 않으면 다발성 신경병증으로 진행될 수도 있습니다.
그렇다면 어떻게 치료하고 예방할 수 있을까요?
근육 위축 및 보행 장애 발생 가능
이러한 증상은 몇 개월 내로 자연 회복되기도 하지만, 혈당 조절이 되지 않으면 다발성 신경병증으로 진행될 수도 있습니다.
그렇다면 어떻게 치료하고 예방할 수 있을까요?
자연 약재로 신경 보호하자!
당뇨병성 단일신경병증을 예방하려면 혈당 조절, 혈류 개선, 신경 보호가 핵심입니다.
이를 돕는 대표적인 자연 약재들을 소개합니다.
1.혈당 조절 및 신경 보호
◆황기- 인슐린 감수성 개선, 신경 보호 효과
◆인삼- 혈당 조절, 신경 재생 촉진
◆단삼- 혈액순환 개선, 항산화 작요
◆강황- 강력한 항산화 효과, 신경 염증 완화
2.말초신경 회복 및 혈액순환 개선
①오미자- 신경 보호, 혈당 조절 보조
②계피- 혈당 안정화, 혈류 증가
③마카- 신경 재생 촉진, 피로 회복
④석창포-신경 회복, 손발 저림 완화
3. 신경 건강을 위한 영양소
①비타민B1, B12- 신경세포 보호 및 재생 (현미, 돼지고기, 계란, 유제품)
②마그네슘- 신경 안정, 혈당 조절(견과류, 바나나, 시금치)
③오메가-3-신경 염증 완화 (등 푸른 생선, 들기름)
☞당뇨병으로 특정 신경이 손상될 수 있음(안면마비, 저림,근육 약화 등)
☞혈당 조절이 가장 중요! 식단 관리&운동 필수
☞자연 약재와 영양소 섭취로 신경 보호&혈류 개선
☞꾸준한 관리가 만성 신경병증 예방의 핵심
※ 혈당 관리+신경 보호를 위한 자연 약재를 생활 속에서 활용해 보세요!
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