심방세동이란? 원인ㅣ 위험성ㅣ 치료법 및 자연요법 정리
“갑자기 가슴이 쿵쾅거리고, 어지럽고, 숨이 차다면?”
이 증상이 한두 번이 아니라면, 심방세동을 의심해봐야 합니다.
심방세동은 부정맥의 일종으로, 심장이 불규칙하게 뛰면서 혈액 순환에 문제를 일으키는 질환인데요.
심각하면 뇌졸중 같은 합병증까지 초래할 수 있어 주의해야 합니다!
심방세동의 원인, 증상, 치료법, 그리고 예방에 좋은 자연 약초까지 재미있게 알려드릴게요.
심방세동, 왜 생길까?
심장은 규칙적으로 뛰면서 혈액을 온몸으로 공급하는데요.
그런데 심방세동이 발생하면 심장이 불규칙하게 빠르게 뛰면서 피를 제대로 보내지 못하는 문제가 생깁니다.
주요 원인은 다음과 같습니다.
① 고혈압 & 심장질환: 혈압이 높거나 심장 근육이 약하면 발생 가능성이 UP!
②노화: 나이가 들수록 심장의 전기 신호가 불안정해짐.
③ 스트레스 & 카페인 과다 섭취: 카페인, 알코올, 과로는 심장을 들쑤시는 주범!
④비만 & 수면무호흡증: 체중이 늘면 심장 부담이 커지고, 수면 중 산소 부족이 심방세동을 유발할 수 있음.
심방세동의 주요 증상
그렇다면 심방세동이 오면 어떤 증상이 나타날까요? 초기에 알아차리는 게 중요하겠죠!
①가슴이 두근두근! (불규칙한 심장 박동)
②어지러움 & 피로감 (혈액 공급이 원활하지 않아서)
③숨이 차고 가슴 답답 (조금만 움직여도 힘듦)
③뇌졸중 위험 증가 (심장에 쌓인 혈액이 응고되어 혈관을 막을 수 있음 )
특히 뇌졸중의 30%는 심방세동 환자에게서 발생한다고 하니, 방치하면 절대 안 됩니다!
심방세동, 어떻게 치료할까?
심방세동이 의심된다면 병원에서 진단을 받아야 합니다.
대표적인 치료법은 다음과 같습니다.
①약물 치료: 심장 박동을 조절하는 약물(항부정맥제, 항응고제 등) 사용
②전극도자절제술(카테터 시술): 심장 내부의 이상 신호를 고주파로 제거
③전기 심율동전환: 심장의 리듬을 정상적으로 되돌리는 치료법
하지만 심방세동은 생활습관을 개선하는 것만으로도 상당한 효과를 볼 수 있다는 사실!
심방세동 예방에 좋은 자연 약초
자연 속에는 심장 건강을 지켜주는 보물 같은 약초들이 있습니다.
▶ 단삼
☞ 혈액 순환을 원활하게 하고, 심장 근육을 보호하는 대표적인 약초!
▶ 마늘 & 생강
☞ 혈액을 맑게 해주고, 혈압을 안정시키는 데 도움!
▶ 오미자
☞ 심장과 혈관을 튼튼하게 해주며, 피로 해소에도 GOOD!
▶ 영지버섯
☞ 심장 박동을 안정시키고 면역력을 높여주는 자연의 선물!
이 외에도 규칙적인 운동, 저염식, 스트레스 관리를 함께하면 심방세동 예방과 관리에 큰 도움이 된답니다.
심방세동은 가볍게 넘길 질환이 아닙니다!
심장이 신호를 보내고 있다면, 생활 습관을 개선하고 자연 약초의 도움을 받아 미리미리 대비해야 합니다.
오늘부터 단삼차 한 잔, 가볍게 한걸음 더 걷기! 여러분의 심장은 충분히 건강해질 수 있습니다.